Mi objetivo es acompañar a las familias en la construcción de hábitos alimentarios que perduren en el tiempo, fomentando la autonomía, la curiosidad y el disfrute por la comida desde la primera infancia.

Enfoque:

Mi práctica se ha centrado en guiar a familias en el proceso de alimentación infantil desde el inicio de la alimentación complementaria, abordando de manera respetuosa las etapas de selectividad alimentaria y apoyando a las familias en la introducción gradual y positiva de nuevos alimentos.

Promuevo hábitos saludables en todo el núcleo familiar, combinando estrategias basadas en la evidencia con un enfoque de crianza respetuosa para favorecer la relación positiva de los niños con la comida y apoyar a los padres en el manejo de los desafíos cotidianos a la hora de comer.

¿Como es una sesión conmigo?

• Escucha activa para conocer tu situación, tus inquietudes y las necesidades de tu familia.

• Orientación práctica y personalizada para tu caso, con estrategias claras y adaptadas a tu rutina.

• Recomendaciones de menús, porciones y combinaciones de alimentos según la edad y etapa del niño.

• Herramientas para manejar la selectividad alimentaria, la introducción de nuevos alimentos y los retos comunes en la mesa familiar.

• Consejos para crear un ambiente positivo y respetuoso en torno a la comida.

Credenciales y Experiencias:

-        Nutricionista Dietista - Pontificia Universidad Javeriana.

-        Diplomados en nutrición pediátrica, clínica y familiar.

-        10 años de experiencia profesional en el acompañamiento nutricional integral.

Trabajo en entornos clínicos, educativos y privados, desarrollando planes de alimentación personalizados, capacitaciones y talleres para padres y cuidadores, siempre priorizando el bienestar y la conexión familiar en torno a la mesa.